WILD and NORA | Wildenava

Když se spojí radostná divokost a uvolněnost s autenticitou a sebevědomím. Společně s úžasnou Nikolou Lörinczovou jsme pro vás připravily famózní událost na konci léta: Wild and Nora! Pojeďte s námi objevit svou vnitřní Noru, rozhýbat svá těla při józe i tanci a užít si prodloužený víkend plný smíchu, pohybu, přírody a skvělého rostlinného jídla v báječné partě!

Prohlédněte si fotky

UBYTOVÁNÍ A STRAVA:

Ubytovaní budeme v krásné vile Wildenava, obklopené přírodou, horami a lesy s množstvím procházek. Vila se nachází jen co by kamenem dohodil od Karlových Varů – doprava na místo je tedy velmi snadná.

Ve vile najdeme krásný prostorný sál na praxi jógy i tanec v podkroví, ze kterého se večer stane noclehárnička s rozloženými matracemi na spaní ve vlastních spacácích. Jeden soukromý pokoj je již obsazen.

Součástí retreatu bude čistě rostlinná strava (snídaně, obědy i večeře) s láskou připravené paní majitelkou Lucií. Pokud máte jakékoliv speciální požadavky na stravu či alergie, prosím, dejte nám to včas vědět.

PROGRAM:

Program je předběžný a časy i dny denního programu se mohou měnit.

ČTVRTEK

18:00 | Příjezd vlastní dopravou & ubytování

19:00 | Seznámení, představení a úvodní ceremonie

20:00 | Rostlinná večeře

od 20:30 | Prostor na tvoření, povídání, odpočinek, hry...

PÁTEK

07:30 - 7:50 | Ranní meditace

7:50 - 8:00 | Pauza na kávu a čaj

8:00 - 9:30 | Rise & Shine - Ranní Vinyasa Yoga s Kačí

9:30 - 10:00 | Rostlinná snídaně

10:30 - 14:00 | Výlet do městečka a na hrad Loket

14:00 | Rostlinný oběd

13:00 - 17:30 | Volné odpoledne

17:30 - 19:00 | Objevte svou vnitřní divu - Úvod do waackingu a tanec s Nikol

20:00 | Rostlinná večeře

od 20:30 | Prostor na tvoření, povídání, odpočinek, hry...

SOBOTA

07:30 - 7:50 | Ranní meditace

7:50 - 8:00 | Pauza na kávu a čaj

8:00 - 9:30 | Rise & Shine - Ranní Vinyasa Yoga s Kačí

9:30 - 10:00 | Rostlinná snídaně

10:30 | Odchod na výlet k zatopenému kaolinovému lomu na koupání a opalovačku

(Rostlinný oběd formou pikniku)

17:30 - 19:00 | Objevte svou vnitřní divu - Waacking a tanec s Nikol

20:00 | Rostlinná večeře

od 20:30 | Večerní posezení a zábava u ohně

NEDĚLE

07:30 - 7:50 | Ranní meditace

7:50 - 8:00 | Pauza na kávu a čaj

8:00 - 9:30 | Rise & Shine - Ranní Vinyasa Yoga s Kačí

9:30 - 10:00 | Rostlinná snídaně

10:30 - 14:00 | Procházka a závěrečná ceremonie

14:00 | Rostlinný oběd, loučení a odjezd

Waacking: Waacking je taneční styl, který vznikl v 70. letech v disco klubech amerického města Los Angeles. Vznikl v komunitě homosexuálů, kteří se inspirovali filmem a hollywoodskými hvězdami jako Greta Garbo či Marilyn Monroe. Waacking zprvu vypadal jako pózování do výrazných zvuků disco skladeb a postupně se začal vyvíjet. Přesto, že jeho zakladatelé jsou muži, dnes jej tančí převážně ženy. Charakteristikou tanečnice waack dance je disco diva v krásném oblečení, nalíčená a připravená pro své vystoupení na pódiu či stříbrném plátně.

S sebou:

- yoga podložka a pohodlné oblečení na cvičení

- Dress your best – oblečení na tanec, ve kterém se cítíte krásně a sebevědomě, nemusíte se bát bodýček, barevných topů, šatů, overalů a jiných krás

- plavky, pohodlné boty a oblečení jak do městečka, tak k táboráku

- vlastní ručník a hygienické potřeby

- spacák (pokud spíte v sálu)

CENA: 

4.200,- CZK | ubytování v prostoru sálu na matracích a ve vlastních spacáčkách, sdílená koupelna

5.200,- CZK | ubytování ve 4 lůžkovém pokoji na postýlkách a v peřinkách s vlastní koupenou - KAPACITA NAPLNĚNA

Cena zahrnuje:

- 3x ubytování ve vile Wildenava

- 3x ranní meditace a 90' yoga praxe s Kačí

- 2 x lekce tance a waackingu s Nikol

- 3x rostlinná snídaně, oběd a večeře

Cena nezahrnuje:

- dopravu